Health Revolution. I 5 pilastri della salute

IL LIBRO

Scopri il segreto per il peso ideale e una vita più lunga! La dottoressa Annamaria Acquaviva spiega come raggiungere l'armonia tra corpo e mente con strumenti e strategie basati su evidenze scientifiche. I 5 pilastri della salute sono: nutrizione personalizzata, armonia interiore, attività fisica, riposo, integrazione alimentare e cosmetica. Trova il tuo massimo benessere psicofisico e splendi con una bellezza unica. Ricette di cucina rapide e salutari completano il menù settimanale. Unisciti alla Health Revolution per vivere meglio e più a lungo!

L'autore

Annamaria Acquaviva è dietista nutrizionista e farmacista, con studi e divulgazione scientifica per favorire la cultura della salute. Ha svolto ricerca per l'Istituto Romagnolo per lo Studio dei Tumori "Dino Amadori" - IRST ed è divulgatrice per l'Istituto Oncologico Romagnolo (IOR). Sul suo blog www.healthrevolution.it troverai consigli di salute e gustose ricette per la longevità. Ha ottenuto come riconoscimento L'Oscar della Salute. Fondatrice e ideatrice del metodo scientifico applicato a Palazzo di Varignana.